こころ 【魔の２週間】情緒不安定でつらい…30代女性のPMSが楽になるアプリやグッズ。 2018年5月18日 sakurahatoko はとこのごきげんブログ こんにちは。佐倉はとこ(@sakurahatoko)です。わたしは10代の頃からPMSに悩まされ続けています。 1か月のうち半 …
健康 メンタルが不安定な時は胃腸を整えてみよう。朝、味噌汁を飲み続けた効果は？ 2018年5月16日 sakurahatoko はとこのごきげんブログ こんにちは、佐倉はとこ(@sakurahatoko)です。 わたしは、食べるのだいすき＆胃腸が弱い30代女性です。 20代は …
健康 【健康にいい？】トマト100％カゴメトマトジュース食塩無添加の味。 2018年5月12日 sakurahatoko はとこのごきげんブログ みなさん、こんにちは。佐倉はとこ(@sakurahatoko)です。 めんどくさがりやで健康オタクのわたしは、手っ取り早く健康そうになれ …
こころ 20代より30代のほうが楽。独身でちょっぴり肩身はせまいけれど、今のじぶんが一番すき。 2018年5月12日 sakurahatoko はとこのごきげんブログ こんにちは、佐倉はとこ(@sakurahatoko)です。 わたしは、現在３０さいです。 今、20代後半で、30 …
健康 【味濃いめ】食事前に「カゴメトマトジュース低温」を飲むと太りにくくなるときいて。 2018年5月10日 sakurahatoko はとこのごきげんブログ こんにちは。佐倉はとこ(@sakurahatoko)です。 わたしは、炭水化物大すき＆めんどくさがりやの健康オタクです。 …
こころ 自分はダメ人間だ…と思う方は、3good(スリーグッド)を書いて自尊心をほんの少し高めましょう。 2018年5月8日 sakurahatoko はとこのごきげんブログ こんにちは、佐倉はとこ(@sakurahatoko)です。 わたしは、自分のことを何もできないダメ人間だと思っていました。今で …
健康 【胃腸が弱い人に届け】夕食後にヤクルト、風邪っぽい？と思ったらR1のダブル飲みが◎。 2018年5月1日 sakurahatoko はとこのごきげんブログ みなさん、こんにちは。 佐倉はとこ(@sakurahatoko)です。 突然ですが、風邪はひきやすいタイプですか …
健康 【お金がかからず今すぐできる】仕事でつらいときは、深呼吸がおすすめです。 2018年5月1日 sakurahatoko はとこのごきげんブログ 深呼吸は簡単で、今すぐできるストレス軽減法。 みなさん、こんにちは。 佐倉はとこ(@sakurahatoko)です。 みな …
